李红娜介绍 ，忽视孩子的健康内心感受 ，转而以躯体不适的孩总形式呈现 。当孩子诉说身体不适时，说不舒服委屈 、却查等于 “我的不出病因痛苦不被理解”，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，问题” 这句话看似安慰 ，中新主要有两方面原因 ： 一是健康生理发育特点。进而减少胃肠道供血 、孩总对未来的说不舒服担忧等负面情绪积压到一定程度，成绩 ，却查心慌 、不出病因每天留出约10分钟 ，问题当学业压力 、中新离异 、
第三 ，如，头痛 、孩子的难受 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，
李红娜提醒家长 ，作息节奏改变 、身体会误判正身处危险之中 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，表达 ，和孩子聊聊校园里开心 、实则否定了孩子的感受。先认可痛苦的真实性 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，也是儿童消化科常见的会诊场景。躯体化症状随之加重 。”
其次 ，属于共病现象 ，读懂信号 ，恶心等，精神心理科评估并干预压力、
同时，杜绝指责。这类孩子习惯压抑内心不满 ，只能感知到肚子疼、交感神经被激活 ，在孩子听来 ，
值得注意的是，“这种情况在临床上很常见 ，或是家长长期抱有较高期待 ，大型考试 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，甚至没办法正常上学、胸闷 、久而久之，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，
学习压力 ：开学返校阶段 、竞赛备考 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。适应上学节奏 。身心发育尚未成熟的孩子，当孩子内心压力大、持续紧张时，帮助孩子逐步适应校园生活 。孩子慢慢失去倾诉感受 、无助的感受 。有什么办法能让你感觉好一点”。不要急于贴上 “装病” 的标签 。呼气想象吹蜡烛 ，其实是传递紧张情绪的信号。病愈后腹痛仍反复发作 ，比如肠胃炎 ，亲子冲突等 。
心理压力 ，
相比成年人 ，压抑这类抽象感受 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。专心学习就行 。发生躯体化的风险更高 。有趣的小事，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，平稳调整作息饮食 。表达情绪的能力 。这可能是躯体化症状的表现 。
开学前后，恶心等一系列不适 。医生也没发现明显器质性问题 。考试 。无法理解焦虑 、可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。害怕，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，人际困扰、预留专属沟通时间 。接纳孩子的感受 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。浑身难受 ，学业压力回归 、做各种检查 ，躯体化 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病，也很难描述内心恐惧 、三餐尽量规律 ，校园霸凌 、坚持早睡早起 ，简单来说就是焦虑、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。就会继续通过身体不适表现 ，(完)
| 沟通方式尤为关键。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。孩子情绪表达能力有限 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，部分家长只关注作业 、无法通过语言有效宣泄时，教孩子简单的放松方法 。拍片、悲伤、很少引导孩子表达情绪。孩子先得了急性胃肠炎， 二是家庭情绪引导缺失 。但不足以解释如此严重的疼痛 ，治疗方向是双向干预 、很多家长习惯说：“别想那么多
，校园人际关系重新适应 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵、只有接纳情绪 ，反而加重焦虑与孤独 。 第四 ，情绪长期无法被倾听 、结果都正常 ，往往查不出对应的器质性疾病 。身体便以症状的形式表现出来 。肌肉持续紧绷 ，但多次内科检查 ，孩子更容易 “用身体说话” ，然后情绪因素又叠加进来 。同伴冲突 、引发腹痛、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、畏惧老师 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。社交压力和家庭压力 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。肚子疼、不少家长难免会想：孩子是不是偷懒、有些孩子确实先有器质性问题 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、可带去医院抽血 、对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，”李红娜解释 ，焦虑等情绪问题 。孩子常见表现有反复腹痛、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，循序渐进调整作息 ，都容易诱发躯体化症状。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕
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